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GESTÖRTE HAUTBARRIERE AN DEN HÄNDEN: WARUM SIE ENTSTEHT UND WIE SIE ZU SCHÜTZEN IST
Die Hände müssen am meisten aushalten. Wir waschen sie mehrmals täglich, desinfizieren sie und setzen sie der Kälte aus. Es ist kein Wunder, dass die Barriere auf den Händen schneller schwächer wird als anderswo. Wir werden uns ansehen, warum das so ist und wie man sie schützen kann.
Warum Hände am meisten leiden
Die Haut an den Händen hat eine dünnere Unterhautfettschicht. Sie hat auch weniger Talgdrüsen als das Gesicht. Daher ist sie schlechter vor Austrocknung geschützt und verliert schneller ihre Schutzschicht.
Wenn dazu noch häufiges Waschen und Kälte kommen, ist das Ergebnis trockene, rissige Haut an den Händen. Wie die Barriere im Allgemeinen funktioniert, beschreiben wir im Artikel Hautbarriere und ihre Funktion.
Häufiges Waschen und Desinfizieren
Seife und Desinfektionsmittel entfernen natürliche Lipide von der Haut. Im Alltag wiederholt sich dies oft. Die Barriere hat so keine Zeit, sich zu regenerieren.
Die Lösung ist nicht, das Händewaschen einzustellen. Die Lösung ist, Lipide häufiger zu ergänzen, als sie verschwinden können.
Winter und Kälte
Im Winter verschlimmert sich das Problem. Kälte, Wind und trockene Heizungsluft trocknen die Haut aus. Extrem trockene Hände sind daher ein typisches Winterproblem.
Wie man die Hände pflegt
Ein paar einfache Gewohnheiten machen einen großen Unterschied.
Cremen Sie die Hände nach jedem Waschen ein, nicht nur einmal täglich.
Tragen Sie einen kleinen Balsam bei sich, damit Sie die Pflege griffbereit haben.
Schützen Sie die Hände im Winter mit Handschuhen vor Kälte und Wind.
Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine reichhaltigere Schicht auf. Über Nacht zieht sie gut ein.
Der Regenerationsprozess gilt auch für die Hände. Wir beschreiben ihn detailliert in der Anleitung wie man die Hautbarriere Schritt für Schritt wiederherstellt.
Was man nicht tun sollte
Waschen Sie die Hände nicht mit heißem Wasser. Es verschlimmert die Trockenheit.
Vermeiden Sie stark parfümierte Cremes. Sie reizen rissige Haut.
Warten Sie nicht, bis die Haut rissig wird. Vorbeugung ist einfacher als Heilung.
Wann zum Dermatologen
Wenn die Haut nässt, schmerzt, bis zum Bluten aufreißt oder eine Entzündung auftritt, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Kosmetika helfen beim Komfort, ersetzen aber keine Behandlung.
Häufig gestellte Fragen
Warum sind meine Hände immer noch trocken, obwohl ich sie eincreme? Wahrscheinlich cremen Sie sie seltener ein, als die Haut austrocknet. Probieren Sie den Balsam nach jedem Waschen aus.
Hilft ein fettiger Balsam auch bei rissigen Händen? Ja. Ein wasserfreier Balsam spendet Lipide und hilft, die Haut zu schützen.
Wie oft sollte ich meine Hände im Winter eincremen? Idealerweise nach jedem Waschen und zusätzlich vor dem Schlafengehen.
Kann ich denselben Balsam für Hände und Gesicht verwenden? Ja, wenn er eine einfache Zusammensetzung hat und auch für empfindliche Haut geeignet ist.
Wohin als Nächstes
Für Hände und Gesicht ist Bohemian Balm geeignet. Wasserfrei, mit einfacher Zusammensetzung und klinisch getestet für zu atopischem Ekzem neigende Haut.
Pflege für trockene und empfindliche Haut auswählen
Mit Liebe und Respekt, Markéta
