Rosacea

Zarudnutí, které si žije vlastním životem

Přijde jakoby odnikud, po sklence vína, po kávě, po slunci nebo po stresu. Časem se přidají rozšířené cévky, možná i pupínky, a frustrace, že produkt, co sedí kamarádce, vám dělá pravý opak.

Co o tom říká věda

• Rosacea postihuje asi 5 % lidí na světě, u žen výrazně častěji než u mužů (5,9 % vs. 4,4 %).
• Nejvyšší výskyt je paradoxně u mladších dospělých ve věku 25 až 39 let, ne jen u starších lidí, jak se často předpokládá.
• Hormonální výkyvy po čtyřicítce mohou zvýšit cévní reaktivitu pleti a rosaceu zhoršit nebo spustit poprvé.
• Rosacea má prokázanou souvislost s trávicím traktem (takzvaná osa střevo–kůže) a bývá častěji doprovázena záněty střev, celiakií nebo syndromem dráždivého tračníku.
• Psychosociální dopad je výrazný, lidé s rosaceou, kteří se cítí stigmatizovaní, mají výrazně vyšší výskyt deprese (36,7 % vs. 21,1 % u těch bez pocitu stigmatizace) a téměř polovina uvádí, že jim zarudnutí komplikuje pracovní život.

Role stravy a spouštěčů

U rosacey hraje strava jednu z nejjasnějších rolí ze všech kožních problémů. Nejsilněji podložené spouštěče jsou horké nápoje (nejde o kávu samotnou, ale o teplotu), alkohol, zejména červené víno, a kořeněná jídla obsahující kapsaicin, který přímo rozšiřuje cévy a zvyšuje teplotu kůže. V jednom průzkumu 73 % lidí s rosaceou potvrdilo, že úprava jídelníčku snížila frekvenci vzplanutí. Spouštěče jsou ale velmi individuální, proto se vyplatí vést si vlastní záznam a sledovat, co konkrétně na vaši kůži působí.

A nejde jen o jídlo

Dr. Richard Granstein, přednosta dermatologie na Weill Cornell Medical College a člen lékařské rady National Rosacea Society, potvrzuje, že nervový systém zpracovávající stres má dlouhodobě prokázaný vliv na kožní onemocnění jako psoriáza a rosacea. Ve výzkumu podpořeném National Rosacea Society navíc lidé s rosaceou vykazovali silnější nervové a cévní reakce na teplo i stres než lidé bez rosacey, včetně zapojení sympatického nervového systému, tedy té části těla, která řídí reakci "bojuj nebo uteč". V průzkumu mezi více než 700 pacienty s rosaceou 91 % uvedlo, že emoční stres jejich rosaceu buď spouští, nebo zhoršuje.

Podobně to vidí i Ivana Petr certifikovaná výživová poradkyně, se stejnou zkušeností i u svých klientů. U lidí s rosaceou se často objevuje i nerovnováha střevní mikroflóry, a oslabená střevní bariéra může udržovat zánět, který se pak projeví na kůži.

Jde o takzvanou osu střevo–kůže, stav střevní mikroflóry a kvalita trávení mohou přímo ovlivňovat zdraví a vyváženost pleti. U klientů s rosaceou vidím opakovaně tentýž vzorec, jakmile se zaměříme na střevní zdraví a protizánětlivou stravu, zlepší se nejen trávení, ale i stav kůže.

Řešení rosacey proto nikdy nekončí jen u krému. Kombinace úpravy jídelníčku (omezení alkoholu, horkých nápojů a kořeněných jídel, podpora protizánětlivé stravy s omega-3), práce se stresem a šetrné péče o bariéru dává dohromady mnohem komplexnější a udržitelnější přístup než jakýkoliv izolovaný produkt.

Proč běžná kosmetika často nestačí?

Klasické krémy nabízí rosacei víc rizika, než se zdá. Vůně, emulgátory a konzervanty potřebné k tomu, aby voda v krému vydržela, dokážou spustit zarudnutí i s nálepkou "pro citlivou pleť".

Naše řešení

Všechny naše produkty (Bohemian Balm, Day i Night) jsou pro rosaceu vhodné, protože žádný z nich neobsahuje vodu, a tedy ani konzervanty, emulgátory nebo parfemaci, tedy klasické spouštěče zarudnutí. Zůstávají jen čisté bioidentické lipidy z bio hovězího loje, které kůže rozpozná jako vlastní a zapojí do bariéry, místo aby na ni jen položily další cizí vrstvu.

Vyzkoušejte celou řadu Barrier Boost, zklidnění bez zbytečného rizika, kdykoliv to potřebujete.

Zdroje: celosvětová studie akné a rosacey, JAAD 2024; Pierre Fabre Laboratories, globální studie prevalence rosacey; systematický přehled incidence rosacey, British Journal of Dermatology 2018; přehled stravy a spouštěčů u rosacey, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2021; přehled osy střevo–kůže u rosacey, Frontiers in Microbiology 2024; psychosociální dopady rosacey, Frontiers in Microbiology 2024; Rosacea.org, rozhovor s Dr. Richardem Gransteinem (Weill Cornell Medical College).