NARUŠENÁ KOŽNÍ BARIÉRA: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY A CO NEDĚLAT

Když pokožka začne pálit, tahat nebo se loupat, bývá to signál. Narušená kožní bariéra se ozývá dřív, než si všimnete čehokoli vážnějšího. Dobrá zpráva je, že s kvalitní péčí se dá obnovit. V tomto článku si ukážeme příznaky, příčiny a hlavně chyby, kterých se vyvarovat.

Jak poznáte narušenou kožní bariéru

Poškozená kožní bariéra se projevuje souborem příznaků. Většinou jich přijde několik najednou.

• pnutí a pocit napětí, hlavně po umytí
• suchost, drobné šupinky nebo nerovný povrch
• zčervenání nebo místa, která se loupou
• pálení či svědění po běžné kosmetice
• citlivost i na produkty, které dříve nevadily
• pleť působí jako extrémně suchá a rychle ztrácí pružnost

Pokud pleť reaguje hůř než dřív, je to obvykle první náznak. Podrobně o stavbě a funkci bariéry píšeme v článku kožní bariéra a jak funguje.

Proč bariéra slábne

Příčin bývá víc a často se sčítají. Nejčastěji za tím stojí:

• Časté mytí a silné čisticí přípravky. Horká voda a agresivní mýdlo odplaví přirozené lipidy.
• Počasí a prostředí. Chlad, vítr, klimatizace a suchý vzduch pokožku vysušují.
• Přemíra aktivních látek. Časté peelingy, kyseliny nebo retinoidy zatěžují už oslabenou pleť.
• Stres a únava. Vnitřní stav se na pokožce projeví jako první.

Co kožní bariéře neprospívá

Když je kožní bariéra narušená, některé běžné návyky mohou její stav ještě zhoršit.

• Mytí pleti horkou vodou, které podporuje ztrátu přirozených lipidů a může vést k dalšímu vysušování a podráždění.
• Vrstvení velkého množství kosmetických produktů najednou. Oslabená pokožka potřebuje spíše jednoduchou a šetrnou péči než neustálé nové podněty.
• Používání silných peelingů ve snaze pleť „opravit“. Výsledkem bývá často ještě větší narušení kožní bariéry.
• Kosmetika s vysokým obsahem alkoholu nebo výraznou parfemací, která může citlivou pokožku zbytečně dráždit.
• Příliš brzké vzdání péče. Obnova kožní bariéry je postupný proces a viditelné zlepšení obvykle vyžaduje čas a pravidelnost.

Co naopak pomáhá

Přístup zjednodušte. Méně kroků, šetrné čištění a pravidelné doplňování lipidů. Konkrétní postup najdete v návodu jak obnovit kožní bariéru krok za krokem.  

Při výběru péče dejte přednost jednoduchému složení. Pomůže i přehled, podle čeho vybrat krém na obnovu kožní bariéry. 

Často kladené otázky

Jak poznám narušenou kožní bariéru? Typické je pnutí, suchost, zčervenání, šupinky a zvýšená citlivost na kosmetiku.

Za jak dlouho se bariéra zklidní? Obvykle za několik týdnů pravidelné a šetrné péče. Záleží na míře narušení.

Může za to samotná kosmetika? Někdy ano. Přemíra aktivních látek a silné čištění patří mezi časté příčiny.

Pomůže mastný balzám i na obličej? Ano, u suché a citlivé pleti. Vhodné jsou bezvodé produkty s jednoduchým složením.

Kudy dál

Pro každodenní bariérovou péči je vhodný Bohemian Balm. Bezvodý, s jednoduchým složením a klinicky testovaný pro pokožku náchylnou k atopickému ekzému.

Vybrat péči pro suchou a citlivou pokožku.

S láskou a respektem, Markéta